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舒尔特方格成绩计算器

把方格尺寸、完成用时和错误次数转换为透明的练习指标。计算器会展示输入、中间结果与完整公式，并允许调整错误惩罚。你还可以加入更早的个人成绩做同条件比较，然后复制摘要，或明确点击后保存到本地进度追踪器。

计算练习指标

效率点越高，表示按当前公开规则，调整后单位时间对应的格子越多。它是本站自定义的个人练习参考，不是医学或能力评分。

格子数等于尺寸的平方；每格秒数等于原始用时除以格子数；调整用时会为每次错误加上所选惩罚；练习效率点等于格子数除以调整用时再乘 100。默认惩罚为两秒，也可选择零、一、二或三秒。

这个公式是本站为个人练习比较设置的约定，不是经过验证的科学量表。分数没有 100 上限，因为它表达的是调整后单位时间内处理的格子数。较高只代表在这条规则下单位调整时间对应更多格子。

只看原始用时可能鼓励匆忙点击。公开的错误惩罚让错误进入比较，同时清楚说明增加了多少时间。你可以选择其他允许值，但比较一组尝试时应保持同一设置。

效率点考虑了格子数，比直接比较总用时更有信息，但不同尺寸的密度和搜索路径仍有差异。跨尺寸只适合作为非正式参考。同尺寸、模式、输入方式、设备和惩罚下的个人比较更清晰。

输入更早的用时与错误后，可查看调整用时变化、效率变化和错误变化。调整用时的负变化表示本次更短；效率的正变化表示在相同公式下效率点更高。无效或为零的基线不会参与除法。

5×5 用时 25 秒且无错误：每格 1 秒、调整用时 25 秒、效率点 100。同尺寸 25 秒且错误两次：调整用时 29 秒、约 86.21 点。4×4 用时 20 秒且错误一次：调整用时 22 秒、约 72.73 点。

输出不衡量智力、注意力、视力、阅读能力或临床状况，也不基于公开排名或人口数据集。它只适合记录自己的同条件练习，使用时应同时保留原始用时与错误次数。

为什么每次错误默认加两秒？+

这是本站公开的默认比较约定，可改为零、一、二或三秒。

效率点可以超过 100 吗？+

可以。公式衡量调整后每秒对应的格子数量，没有固定上限。

成绩会自动保存吗？+

不会。只有点击“保存到追踪器”后才会写入本地记录。

时间支持什么格式？+

可输入 25.4 这样的秒数，或 1:05.250 这样的时钟格式。